Download Info Pack

Ini Dia Isi Tas Persiapan Melahirkan




Ibu hamil mesti mempersiapkan segala sesuatu untuk mengantisipasi desakan melahirkan yang tidak terduga. Salah satu yang harus dipersiapkan adalah tas yang akan dibawa ke rumah sakit ketika akan melahirkan.

Kapan waktunya memiliki tas persiapan melahirkan? Idealnya saat kehamilan Anda berusia 36 minggu. Pikirkan baik-baik apa yang harus dibawa. Beberapa rumah sakit memiliki peraturan tertentu dan tidak selalu punya cukup tempat untuk meletakkan banyak barang. Berikut barang keperluan Anda yang perlu dikemas di dalam tas persiapan melahirkan.

Jika Anda didiagnosis preeklamsia dan terlalu dini untuk melahirkan, Anda dan dokter Anda menghadapi tugas yang menantang. Di satu sisi, organ-organ janin perlu waktu untuk matang, di sisi lain Anda harus menghindari diri Anda sendiri dan bayi dari komplikasi serius.

  • Catatan kehamilan dan rencana melahirkan.

  • Baju ganti. Baju ganti akan dipakai di rumah sakit pada awal dan pascamelahirkan. Pilihlah baju ganti berbahan ringan dan berkancing depan supaya mudah jika Anda ingin menyusui. Lebih baik yang berwarna gelap karena noda atau bercak tidak akan begitu terlihat. Tidak perlu membeli baju baru jika Anda sudah punya baju ganti seperti ini.

  • Sandal tanpa tali supaya gampang dipakai dan dicopot.

  • Kaus kaki. Boleh percaya boleh tidak, biasanya kaki terasa dingin setelah melahirkan.

  • Minyak pijat atau losion, seandainya Anda butuh dipijat saat berada di rumah sakit.

  • Birth ball. Birth ball adalah bola yang menyerupai bola gym , tapi ukurannya lebih besar. Pemakaian birth ball dapat mempermudah proses melahirkan. Coba tanyakan ke rumah sakit apakah mereka menyediakan birth ball. Kalau tidak, Anda bisa membawanya sendiri dari rumah. Jangan lupa untuk membawa pompanya juga dan minta tolong kepada pasangan atau teman untuk memompanya, ya.

  • Pelembap bibir. Bibir bisa saja terasa kering setelah melahirkan.

  • Kudapan dan minuman. Minuman isotonik pilihan yang oke. Pilihan lain, tablet glukosa. Bentuknya seperti permen. Tablet glukosa bisa menggantikan minuman manis.

  • Buku, majalah, komputer tablet, atau perlengkapan lain yang dapat membantu Anda lebih rileks.

  • Bandana dan jepit rambut.

  • Bantal. Bawa bantal kalau Anda khawatir kurang nyaman dengan bantal rumah sakit. Bantal penyangga leher berbentuk V baik untuk kegiatan menyusui Anda.

  • TENS unit, yakni mesin terapi TENS yang membantu mengurangi rasa nyeri.

  • MP3 player atau ponsel berisi musik dan kumpulan lagu yang Anda suka

Sumber:
Tim BabyCentre. 2019. “What to Pack in Your Hospital Bag: Your Complete Checklist”. BabyCentre, Juli 2019. Diakses tanggal 7 April 2020. https://www.babycentre.co.uk/what-to-pack-in-your-hospital-bag.