Download Info Pack

Pregnancy Articles


Selain kukis manis, kue, dan permen, masih ada beberapa makanan yang berbahaya bila dikonsumsi, tapi jarang diperhatikan oleh wanita hamil. Berikut penjelasannya. Licorice(akar manis) Permen licorice mengandung glisirizin harus dihindari oleh wanita...
Apakah bercinta selama kehamilan aman? Bagaimana bila perut dan payudara wanita Anda membesar? Berikut beberapa tips yang dapat menjawab pertanyaan Anda. Berikut beberapa alasan mengapa Anda harus tetap menjaga seksualitas Anda sekalipun dalam masa kehamilan: Tubuh Anda diarahkan untuk kegiatan seksual yang lebih baik dan lebih mudah: peningkatan aliran darah ke daerah panggul menyebabkan...
Manusia penting mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, dan anjuran ini lebih penting lagi ditaati oleh ibu hamil. Nutrisi esensial, vitamin, dan mineral membantu tumbuh kembang bayi. Sebenarnya, sebagian besar makanan aman, tapi ada beberapa makanan yang harus Anda hindari selama kehamilan. 1. Daging mentah Makanan laut mentah dan daging sapi atau daging...
Morning sickness (mual di pagi hari) sebenarnya tidak harus Anda alami. Banyak cara untuk membantu Anda merasa lebih baik. “Hanya karena morning sickness merupakan gejala umum kehamilan, bukan berarti Anda harus tersiksa karenanya. Racikan bahan-bahan tradisional yang berasal dari alam bisa membantu,” kata Marra Francis, M.D., obgyn di Woodlands, Texas, dan kontributor di Mommy MD Guides....
Sesuatu yang berlebihan biasanya tidak baik. Meski semua makanan ini oke dikonsumsi sebagai dessert (makanan pencuci mulut) harian, moderasi selalu menjadi kunci. Cukup konsumsi satu atau dua porsi saja dalam sehari. 1. Buah-buahan Buah-buahan merupakan dessert yang sempurna setelah makan malam. Akan tetapi, tidak semua buah diciptakan sama. Pilihlah buah dengan...