Download Info Pack

Pregnancy Articles


Sel punca merupakan salah satu pengobatan garda terdepan yang paling menakjubkan dan revolusioner saat ini. Dokter mengakui bahwa sel punca memiliki potensi untuk membantu mengobati berbagai penyakit dengan memproduksi sel darah dan jaringan baru yang sehat. ...
Siapkan oatmeal ini sebelum tidur. Proses pembuatannya mungkin tidak terlalu mudah, tapi percayalah, Anda akan senang melihat sarapan sudah jadi ketika Anda bangun pagi di pagi hari. Tuang 1 cangkir susu tanpa lemak ke cangkir berisi 2/3 rolled oat dan aduk bersama ¼ sdt kayu manis. Tutup wadah dengan plastik dan diamkan di dalam kulkas semalaman. Pagi hari tambahkan 2 sdm kenari...
Gunakan buah, kacang, dan biji apa pun yang Anda sukai. Pastikan menggunakan buah beku untuk menghasilkan dasar krim dingin sebagai toping. Bahan-bahan: 1 cangkir potongan mangga beku ¾ cangkir yogurt Yunani plain tanpa lemak ¼ cangkir susu rendah lemak 1 sdt ekstrak vanila ¼ persik matang, iris ⅓ cangkir raspberi...
Bahan-bahan: 350 g pasta kering penne 100 g kacang polong 500 g filet dada ayam 1 sdm minyak zaitun 1 sdm saus pasta tomat garam bubuk lada Cara membuat: 1. masak pasta mengikuti petunjuk di kemasan 2. tambahkan kacang polong ke dalam pasta 3. oleskan filet dada ayam dengan minyak zaitun...
Kehamilan kerap membuat Anda letih dan lapar. Mari rihat sejenak sambil menikmati sup rusuk dengan isi daging ayam yang melimpah, jamur, dan gandum. Farro adalah biji-bijian gandum kuno yang menciptakan rasa yang luar biasa di sup ini dan sup-sup lainnya. Kalau tidak ada, Anda bisa mengganti farro dengan barley (jelai), wild rice, atau beras cokelat. Bahan-bahan: 1...