Masih Muda, Kok Bisa Stroke? Kenali Risikonya Sejak Dini

Stroke selama ini sering dianggap sebagai penyakit yang identik dengan usia lanjut. Padahal, stroke juga dapat terjadi pada remaja dan orang dewasa usia produktif. Ketika terjadi di usia muda, dampaknya tidak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi juga dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari, pekerjaan, keluarga, hingga kualitas hidup dalam jangka panjang.

Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan sel otak dan menimbulkan gangguan pada fungsi tubuh, seperti kemampuan bergerak, berbicara, berpikir, maupun menjalankan aktivitas sehari-hari. Usia bukan satu-satunya faktor yang menentukan risiko stroke. Penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, obesitas, penyakit jantung, hingga kebiasaan merokok dapat meningkatkan risikonya, termasuk pada orang yang masih berusia muda.

Baca juga: Stroke Bisa Datang Tiba-Tiba: Kebiasaan Sederhana untuk Menurunkan Risikonya

Gaya Hidup Modern Penyebab Stroke

Selain faktor risiko tradisional tersebut ternyata gaya hidup modern juga dapat berkontribusi terhadap munculnya berbagai faktor risiko tersebut. Seperti, kurang bergerak, pola makan tidak teratur, gizi tidak seimbang, merokok, konsumsi alkohol, penggunaan narkotika walaupun secara rekreasional juga ternyata meningkatkan risiko terjadi nya stroke pada usia muda. Pada perempuan penggunaan kontrasepsi oral hormonal juga meningkatkan risiko terkena stroke, bahkan proses kehamilan dan melahirkan juga diasosiasikan dengan peningkatan risiko stroke iskemik maupun stroke hemoragik seperti yang diungkap Bukhari et al (2018) dalam artikel jurnalnya.  Selain itu kurang tidur juga dapat berdampak pada kesehatan pembuluh darah. Begitu pula dengan stres yang berlangsung terus-menerus. Meskipun stres bukan penyebab langsung stroke, stres berkepanjangan dapat memengaruhi tekanan darah, kualitas tidur, pola makan, serta mendorong kebiasaan yang kurang sehat sehingga turut meningkatkan risiko kardiovaskular.

Ada fakta menarik yang dikemukakan Bukhari et al (2018) mengenai risiko stroke lainnya pada usia muda, ternyata orang yang sering mengalami migraine atau sakit kepala sebelah berisiko dua kali lipat terserang stroke, dan risiko ini lebih tinggi pada penderita migraine dengan aura. Pada penderita migrain, gangguan fungsi endotel dan peningkatan aktivasi serta agregasi trombosit diduga berperan dalam proses aterosklerosis. Perubahan tersebut dapat memengaruhi kesehatan pembuluh darah dan berpotensi meningkatkan kerentanan terhadap iskemia serebral, yaitu kondisi ketika jaringan otak kekurangan suplai darah.

Karena itu, menjaga kesehatan tidak sebaiknya menunggu hingga memasuki usia lanjut. Pemeriksaan kesehatan secara berkala, menjaga tekanan darah dan kadar gula serta kolesterol, aktif bergerak, mengelola stres, dan menerapkan pola hidup sehat dapat menjadi langkah penting untuk mengendalikan faktor risiko stroke sejak dini. Apabila muncul gejala seperti wajah mencong, kelemahan atau mati rasa pada salah satu sisi tubuh, atau gangguan bicara secara tiba-tiba, segera mencari pertolongan medis merupakan langkah yang sangat penting, karena dalam penanganan stroke waktu menjadi salah satu faktor penentu hasil akhir yang sangat krusial.

Regenerative Medicine Untuk Pasca Stroke

Di sisi lain, perkembangan regenerative medicine juga membuka peluang baru dalam penelitian mengenai pemulihan jaringan setelah stroke. Salah satunya adalah penggunaan stem cell yang terus diteliti karena potensinya dalam mendukung proses neuroregenerasi dan memodulasi respons inflamasi setelah terjadi kerusakan pada otak. Meski demikian, penggunaan stem cell untuk stroke masih dalam tahap penelitian dan terus dievaluasi untuk memahami efektivitas serta keamanannya.

Seiring berkembangnya regenerative medicine, perhatian terhadap sumber stem cell yang berkualitas dan terjaga juga semakin penting. Cordlife Indonesia menyediakan layanan penyimpanan darah tali pusat dan jaringan tali pusat yang mengandung stem cell, dengan pemrosesan dan penyimpanan yang mengikuti standar kualitas internasional yang ketat. Dengan menyimpan sumber stem cell sejak kelahiran, keluarga memiliki pilihan untuk mempertimbangkan potensi pemanfaatannya dalam perkembangan terapi medis di masa depan.

Pada akhirnya, stroke bukan hanya masalah usia. Menjaga kesehatan sejak dini dan mempersiapkan berbagai kemungkinan untuk masa depan merupakan bagian dari investasi kesehatan keluarga.

Source:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10420127/

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/STROKEAHA.119.024156

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/17474930251400524

https://scholarhub.ui.ac.id/cgi/viewcontent.cgi?article=1199&context=epidkes

Bukhari S, Yaghi S, Bashir Z. Stroke in Young Adults. J Clin Med. 2023 Jul 29;12(15):4999. doi: 10.3390/jcm12154999. PMID: 37568401; PMCID: PMC10420127.

Written by Cordlife Editorial Team

Reviewed by dr. Meriana Virtin and dr. Ryna Radiant

Last updated: October 2026